大家好,我是露珠氵梦,一个头脑不清晰的碎碎念者,欢迎光临我的生活!
我总是会突然陷入焦虑中,前一秒可能很开心,后一秒就开始忧郁,情绪说来就来。
昨天和孩子玩投球游戏的时候发现她总是接不住球,从她双手上面轻轻放下仍然接不住,我就发闷,为什么呢?她怎么会接不住呢?
美好的亲子游戏被叫停
这个疑问一直困扰着我,没有心情和孩子继续玩,结束了游戏给她安排了其他的事情。
我则找了个角落去思考这件事,一个三岁的孩子接不住球怎么了?我怎么会这么在意?我不停地问自己,我觉得自己并不是鸡娃的妈妈,也不要求孩子多优秀,但这件小事却让我心情不能平静。
开始深度剖析自己
孩子接不住球只是暂时的,是我没有带她玩过,和她有什么关系呢,再说她以后会学会的,这又不影响什么,真不知道我到底在焦虑着急什么。
我突然觉得在内心最深处还是希望孩子优秀的,只是自己忽略了,我会因为孩子能记住书中的内容而惊喜,也会因为孩子接不住球而焦虑。
一不小心就开启鸡娃模式
这样看来我对孩子还是有期待的,并不像我说得那么爱她,真得很不想承认,自己怎么就成了一个鸡娃的妈。
对于生活中无关痛痒的小事不能太在乎,一旦陷入焦虑中不能自拔赶紧结束当下事情,找个安静的角落剖析一下自己,其实真没什么大不了。